Trening medyczny

Trening medyczny to indywidualne sesje dostosowane do Twoich potrzeb zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy wracasz do formy po kontuzji, zmagasz się z przewlekłym bólem, czy chcesz poprawić swoje zdrowie ogólne, w Gibkie Babki otrzymasz profesjonalną opiekę i wsparcie. Rozpoczniemy od spotkania wstępnego, gdzie omówimy Twoje cele i potrzeby, aby stworzyć idealny plan treningowy, który pomoże wrócić Twojemu ciału do pełnej sprawności.

Zapisz się na zajęcia i sprawdź sama!

Trening medyczny to indywidualne sesje dostosowane do Twoich potrzeb zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy wracasz do formy po kontuzji, zmagasz się z przewlekłym bólem, czy chcesz poprawić swoje zdrowie ogólne, w Gibkie Babki otrzymasz profesjonalną opiekę i wsparcie. Rozpoczniemy od spotkania wstępnego, gdzie omówimy Twoje cele i potrzeby, aby stworzyć idealny plan treningowy, który pomoże wrócić Twojemu ciału do pełnej sprawności.

Zapisz się na zajęcia i sprawdź sama!
Trenerka udzielająca wskazówek podczas treningu medycznego dla kobiet w Poznaniu

Przebieg treningu medycznego

Sesje treningowe trwają między 50 a 60 minut. Trenujemy ile potrzebujesz: raz, dwa lub trzy razy w tygodniu. Każdy trening rozpoczynamy od szczegółowej diagnozy Twojego stanu zdrowia, oceny biomechaniki ciała i wyznaczenia obszarów, które wymagają pracy. Dzięki temu możemy stworzyć plan treningowy, który będzie bezpieczny i skuteczny.

Dla kogo jest trening medyczny?

Trening medyczny w Gibkie Babki jest dla każdej kobiety, która potrzebuje specjalistycznego wsparcia zdrowotnego. Niezależnie od Twojego wieku, poziomu sprawności czy problemów zdrowotnych, jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc. Nasze kameralne studio to idealne miejsce, gdzie możesz czuć się komfortowo i bezpiecznie, z dala od zgiełku zatłoczonych siłowni.

Dostępne opcje w treningu medycznym

Pojedyncze spotkanie
Analiza problemu biomechanicznego – obszaru bólowego, kontuzjowanego, stwarzającego problem ruchowy, analiza dokumentacji medycznej, zalecenia treningowe.
Opcje pakietowe
  • 1x w tygodniu
  • 2x w tygodniu
  • 3x w tygodniu 
Rozciąganie pleców na piłce w Gibkie Babki trening medyczny dla kobiet w Poznaniu

Zapisz się na konsultację

Dołącz do Gibkich Babek!

Zostań jedną z Gibkich Babek i odkryj, jak przyjemne może być dbanie o swoje zdrowie! Skontaktuj się z nami, aby umówić się na trening lub rozmowę. Do usłyszenia!

Może zainteresują Cię także

© 2025 Wszystkie prawa zastrzeżone | Strona wykonana przez werorew